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クレカの用意はOK??ウォーキングがセールに関係なしの安さ♪

。ランニングの本もそうですが!小出監督の著書は!ゆるく!気軽に!結果的に楽しくステップアップさせてくれると思います。そのゆるさが!逆に「今日は頑張ってみよう」という気持ちにさせてくれます^^膝を故障して走れないジレンマと戦っていましたが!この本に出合えて!とても楽しくウォーキング=治るまでの体力づくりを始められました☆たまにしかウォーキングしない両親へやる気を出させるために!こちらの本をプレゼントしました。

コレです!

2017年01月21日 ランキング上位商品↑

ウォーキング知識ゼロからのウォーキング入門 [ 小出義雄 ]

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 b y 楽 天

とても初心者に分かりやすく、読みやすく、またやる気をださせてくれるような内容で良かったです。ウォーキングを始めるにあたって初歩的な本を探していてレビューが良かったので購入しましたが、この本はおススメです。入門書をお探しの方は一読の価値ありです。入門書としてとても読みやいページ構成であり、さらにウォーキング前の準備運動、後の体のケアについてとても分かりやすい内容でした。